19.新年のご挨拶
2022-01-03
カテゴリ:その他
皆様こんにちは、こんばんわ!
明楽フィットネスクラブの藤井です!
第19回のコラムテーマは【新年のご挨拶】と題してお話したいと思います。
皆様、明けましておめでとうございます。
本年も明楽フィットネスクラブを、またこのコラム欄をよろしくお願い申し上げます。
明楽フィットネスクラブは今週1月4日から営業を開始いたします。
さて皆様、この年末年始で羽目を外しすぎて、暴飲暴食などされていませんか?
フィットネストレーナーとして筆者自身、いつも心掛けていることは、、、
「好きなものを食べてもいいが、好きなだけ食べないこと」
これに尽きるのではないでしょうか?
何事も“バランス”と“コントロール”ですね。
2022年は『寅年』(とら)ですね。
毎年の各干支にはそれぞれ動物の例えで、風水などの観点から意味が分かれています。
今年の『寅』であれば、、、
敬意、慎み、畏れ、 などの言葉が風水的な意味では込められているようです。
寅年生まれの方はリーダーシップやグループの中心になりやすい運勢であったり
新しいものを求める好奇心や探求心が強い、と言われていたりと新しい時代の
先駆者のようなイメージが合うようです。
そんな寅年生まれの方も、そうでない方も是非今年『寅年』は敬意を持ち続け
新しいものを求め、自分の可能性を信じ、それでいて慎ましく前進できることを祈っています!
今年1年の皆様の健康を心からお祈り申し上げます。
それでは次回のコラムもお楽しみに!
Training Enriches Your Life♪
Written By MeirakuFitnessclub Fujii.