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明楽パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングってなに?

トレーナーがマンツーマンでお客様の
トレーニングなどを指導するサービスのこと☝
トレーニングメニューは完全個別制!
アナタの"今"に合ったメニューをご提供!
フォーム・動作・意識など 随時チェック!
ケガリスク軽減・効果的なトレーニングを!
栄養面や機能改善のサポートも!
身体のプロの成せるワザ!
ひとりじゃ続かない… を完全解消!
トレーナーは"モチベーター"でもある!
明楽パーソナルの強み・自信

他社パーソナルジム様などと比較しての
明楽パーソナルならではのポイントとは☝
広い施設に豊富な設備!
どんなトレーニングにも対応!
メニューはデータで保存・共有・管理!
毎回のトレーニングを効率化&最適化!
パーソナル専門のジム様と比較して
低価格・高品質には自信あり!
資格・経験・実績・実践
明楽のトレーナーは知と力を備えている!
明楽パーソナルの過去の実績

過去の明楽パーソナルでのビフォーアフターを
いくつかお届けします☝
お客様からの声

過去の明楽パーソナルを受けて頂いた方々からの
リアルなお声をご紹介していきます☝
~ なぜ明楽パーソナルを受けようと思った? ~
金額も他と比べてお得感があったし『痩せたい!』って
気持ちのままの勢いで受けてみました!

~ 過去にダイエットやボディメイクの経験は? ~
何回か自分で頑張ったけど すぐナマけちゃったり
一度成功したはずがすぐリバウンドしたりしてました…

~ 受けてみての振り返りや感想をお願いします ~
"ボディメイク" のために 運動がいかに重要か
改めて気づかせてもらいました!
食事だけのダイエットでは今の身体になれなかったと
心から思いますし 今後に繋がるトレーニングのベースが
できたので この運動習慣を続けていきたいです!
~ なぜ明楽パーソナルを受けようと思った? ~
ここ1年くらいでどんどん体重が増えてきて
いよいよ本気出さなきゃって思って…

~ 過去にダイエットやボディメイクの経験は? ~
いろんな食事系のダイエットはかなりの数を…
でも体重と一緒に体力もハリも落ちちゃって…

~ 受けてみての振り返りや感想をお願いします ~
トレーニングのことだけじゃなく 食事についても
わかりやすく教えてくれたのが最高でした!
今後ずっと頼れるトレーナーに出逢えた気がします!笑



~ なぜ明楽パーソナルを受けようと思った? ~
過去に他のフィットネスにだけ通ってましたが
結局すぐいかなくなっちゃって…
自分に追い込みをかける意味でも投資を と!

~ 過去にダイエットやボディメイクの経験は? ~
ダイエット経験はまったくないですし
運動らしい運動も月イチのフットサルくらいしか…

~ 受けてみての振り返りや感想をお願いします ~
以前通っていたフィットネスで自分がやってたのが
全然"トレーニング"になっていなかったと痛感!
まだまだこの先も自分の身体を変えていける
期待感を持って今後も頑張ります!

~ なぜ明楽パーソナルを受けようと思った? ~
自分の性格的に いつでも自分の時間で来れる
フィットネスだと結局来ないなって思って…
数ヵ月だけでも基礎から勉強しようと!

~ 過去にダイエットやボディメイクの経験は? ~
社会人になってすぐ 一時期フィットネスクラブに
通ってましたが ほぼウォーキングとかばっかりで…

~ 受けてみての振り返りや感想をお願いします ~
まず最初に感じたのは身体の変化よりも
日常的な体力向上や睡眠の質が良くなったこと!
仕事中もしんどさの感じ方が軽くなったというか…
寝つきも良くなって休日の趣味も楽しめています!
今後はセルフでトレーニングしながら定期的に
メニューやフォームの見直しをお願いしていきます!

~ なぜ明楽パーソナルを受けようと思った? ~
身体の不調がここ数年感じることが増えてきた中で
やっぱり体力つけなきゃ って思いと同時に
自己流でやるのも不安だったのでプロに依頼!

~ 過去にダイエットやボディメイクの経験は? ~
過去に流行ったダイエットはちょこちょこ…
あとは一応フィットネスも20年くらい

~ 受けてみての振り返りや感想をお願いします ~
最初はトレーニングの基礎(フォーム)とかを
しっかりやってもらって 今では2週間に1回の
パーソナルストレッチで身体の調子を見てもらったり
そのときの不調を相談したりできる関係が
とても助かってます!


~ なぜ明楽パーソナルを受けようと思った? ~
趣味のゴルフや絵画も"基礎はちゃんと学びたい"と
やってきたタイプなので 運動もまずは基礎から
ちゃんと教わってみようと思いまして!

~ 過去にダイエットやボディメイクの経験は? ~
特にないです
自分としては不健康な身体になった時期というのは
過去にはなく 趣味のための体力をつけたい思いと
今後の健康のためにやろうと思いました

~ 受けてみての振り返りや感想をお願いします ~
最初のカウンセリングの時点でしっかりと
私の話を聞いてくれ また過去の事例や経験や
データなども用いて わかりやすく解説して
くれたことで信頼がおけると感じました!
各種目の指導においても具体的なアドバイスや
丁寧な進め方に"プロ"のワザを感じました!
パーソナルコース・料金プラン

明楽パーソナルでの各コースの概要説明と
料金プランについてご紹介します☝
よくある質問 Q&A

パーソナルをご検討の方からよくお受けする
ご質問・わかりにくい点をまとめました☝
申込前にパーソナルを受けるべきかなどの相談や話を聞くことはできますか?
フィットネスの会員にならないとパーソナルを受けることはできませんか?
パーソナルを1回だけ体験することはできますか?
1回受けたら、それ以降の継続も必要になりますか?
週1回や2回のトレーニングでも身体は変わりますか?
一定期間受けた後にやめてしまったらリバウンドしてしまいますか?
若い人やレベルの高い人が多いイメージですが客層はどんな感じなんでしょうか?
申込や支払いはどうすればいいですか?
支払い後のキャンセルやコース実施中の残り回数分の払い戻しは可能ですか?
各コースの有効期限などはありますか?
パーソナルトレーナー紹介

明楽パーソナルを担当するトレーナーの
自己紹介や所有資格などはこちらをチェック☝

藤井:パーソナルカレンダー

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竹原:パーソナルカレンダー

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