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施設・設備案内

Facility Infomation

施設紹介

Machine Training マシントレーニング

フィットネスの最新アイテム【ウェルネスキー】採用

ウェルネスキーは当クラブの会員証として使用するUSBタイプのキーです。
ウェルネスキーは館内のチェックインアウトとして利用できる他、
トレーニング記録や身体測定のデータを保存・管理できます。
マシンにキーを差し込むだけで、処方されたメニューが自動的に
スタート、負荷・回数・セット数・可動域が表示され
自動で回数をカウント、さらに強度・消費カロリーなどの評価をします。

日本人体型に合った業界最高峰のマシンラインナップ

導入しているマシンはオリンピックの選手村にも採用されている
【TECHNOGYM(テクノジム)】社製。
重りの設定やシートの高さ、グリップの太さなど
日本人が扱いやすい設計で使用方法も簡単シンプル!
フィットネス初心者からトレーニング上級者まで
安心安全・効果的にトレーニングが可能です!

無料でトレーニングメニューを作成・案内

最初の施設ご利用時に初期カウンセリングを実施し、お客様に合わせたトレーニングメニューを作成します。
その後、組んだメニューをもとにオリエンテーションとしてマシンの使い方やフォームの確認など、
フィットネスが初めてという方でも迷わず安心してスタートできるフォロー体制を整えています!

Functional ファンクショナルエリア

広いスペースを使って自由で機能的な身体づくりを

今話題のファンクショナルトレーニングは自由な動きで機能的な
身体を作るためのトレーニングです。
一般的なマシンとは違い、自分の身体を支えながら、バランスを使ったり
全身を連動させながらトレーニングすることで全身の筋肉・関節を一度に
使用でき、全身の引き締め、姿勢改善、筋力アップ、バランス感覚向上など
様々な効果が期待できます。

Free weight フリーウェイト

より高いレベルのトレーニング・身体を目指して

スミスマシン・ダンベル・ケーブルなど各種フリーウエイトを揃えています。
 トレーニング中上級者向けの重量まで扱えるラインナップで
より高度、高強度で専門的なトレーニングが可能です。

Studio フィットネススタジオ

地域最大級の開放感たっぷりのスタジオ

老若男女、初心者から慣れている方まで楽しんでエクササイズが
できる空間を目指して地域最大級の快適広々スタジオを設置!
多種多様なプログラムをご用意しておりますので、ぜひご体感ください。
スタジオプログラムについての詳細は【スタジオプログラム】の
ページをご覧ください。

Front&Facility フロント&その他

フリーWi‐Fiの館内利用が可能です
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