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施設・設備案内

Facility Infomation

施設紹介

Machine Training マシントレーニング

フィットネスの最新アイテム【ウェルネスキー】採用

ウェルネスキーは当クラブの会員証として使用するUSBタイプのキーです。
ウェルネスキーは館内のチェックインアウトとして利用できる他、
トレーニング記録や身体測定のデータを保存・管理できます。
マシンにキーを差し込むだけで、処方されたメニューが自動的に
スタート、負荷・回数・セット数・可動域が表示され
自動で回数をカウント、さらに強度・消費カロリーなどの評価をします。

日本人体型に合った業界最高峰のマシンラインナップ

導入しているマシンはオリンピックの選手村にも採用されている
【TECHNOGYM(テクノジム)】社製。
重りの設定やシートの高さ、グリップの太さなど
日本人が扱いやすい設計で使用方法も簡単シンプル!
フィットネス初心者からトレーニング上級者まで
安心安全・効果的にトレーニングが可能です!

無料でトレーニングメニューを作成・案内

最初の施設ご利用時に初期カウンセリングを実施し、お客様に合わせたトレーニングメニューを作成します。
その後、組んだメニューをもとにオリエンテーションとしてマシンの使い方やフォームの確認など、フィットネスが初めてという方でも迷わず安心してスタートできるフォロー体制を整えています!

Functional ファンクショナルエリア

自由な動作で機能的な身体づくりを

今話題のファンクショナルトレーニングは自由な動きで機能的な
身体を作るためのトレーニングです。
一般的なマシンとは違い、自分の身体を支えながら、バランスを使ったり
全身を連動させながらトレーニングすることで全身の筋肉・関節を一度に
使用でき、全身の引き締め、姿勢改善、筋力アップ、バランス感覚向上など
様々な効果が期待できます。

Free weight フリーウェイト

より高いレベルのトレーニング・身体を目指して

スミスマシン・ダンベル・ケーブルなど各種フリーウエイトを揃えています。
 トレーニング中上級者向けの重量まで扱えるラインナップで
より高度、高強度で専門的なトレーニングが可能です。

Studio フィットネススタジオ

地域最大級の開放感たっぷりのスタジオ

老若男女、初心者から慣れている方まで楽しんでエクササイズが
できる空間を目指して地域最大級の快適広々スタジオを設置!
多種多様なプログラムをご用意しておりますので、ぜひご体感ください。
スタジオプログラムについての詳細は【スタジオプログラム】の
ページをご覧ください。

Front&Facility フロント&その他

フリーWi‐Fiの館内利用が可能です
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